福建师大附中安全宣传教育材料

                                         2013.03

一、临危逃生的基本原则

1、保持镇静，趋利避害。2、学会自救、保护自己。3、想方设法，不断求救。4、记住四个电话：①“119”火警电话。②“110”报警电话。③“122”交通事故报警电话。 ④“120”急救电话。打电话不要慌张、语无伦次，必须要说清地点、相关情况，显著的特征。5、谨记“五不要”：不要轻易接受他人的食品、饮料等，防止发生意外；不要告诉陌生人自己的家庭住址，家门、宿舍钥匙不给陌生人；不要单独在偏僻、阴暗的地方行走，特别是晚间要设法绕开行人稀少、光线较暗的立交等偏僻路段；不得搭乘“摩的”、拖拉机、三轮车、载货汽车等非客运车辆或搭乘超载、无牌无证等违章运营车辆，尽量乘坐公交车辆和的士；不要加入“帮派组织”，寻求保护或敲诈勒索他人。

二、交通安全

安全出行的三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车（这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全）

1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，不进入标有“禁止行人通行”、“危险”等标志的地方。遵规矩、保生命。行人切不可擅自进入高速公路行走，更不能横穿高速公路。

2、骑自行车时要做到“七不”：不双手撒把，不多人并骑，不相互攀扶，不追赶比赛，不带人，不戴耳机听音乐，不扒机动车，严格遵守交通法则。雨天骑车，最好穿雨衣，不要一手持伞，一手扶把骑行。严禁校园内骑车。

3、不准驾驶摩托车和电动车，否则均属于违法违规行为。乘坐二轮摩托车、电动车必须戴安全头盔；乘坐摩托车的不准打伞、不准侧坐、不准站立。不搭乘“摩的”、拖拉机、三轮车、载货汽车等非客运车辆和搭乘超载、无牌无证等违章运营车辆。

4、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。

5、如何应对拥挤踩踏事故：当出现拥挤踩踏时，应保持情绪稳定，切忌惊慌失措。当发现自己前面有人突然摔倒时，要马上停下脚步，同时大声呼救。若被推倒，要设法靠近墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位，同时尽量露出口鼻，保持呼吸通畅。遇教室、宿舍停电，应保持在原地不动，不准大喊大叫，更不能集体拥向出口。

三、校园防火

　　l．不带火柴、打火机等火种进人校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆物品进入校园。

　　2．实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。

3．打扫卫生时，要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾房，不要采取点火烧掉的办法。不随意焚烧废纸、垃圾等。

4．不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守中学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。

5．爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。

四、网络安全

严禁学生私自或结伴到网吧上网，不许学生浏览不健康网页，不许学生在网上发表不健康的言论。不要把家庭地址、学校名称、电话号码、密码、家庭经济情况等告诉网友，或在线注册时填写；不在网上发送自己的照片；如果遇到带有脏话、攻击性、淫秽、威胁、暴力等使人感到不舒服的信件或信息，不要回答或反驳；不约见网友，避免上当。

五、宿舍安全防范

　　1、经常进行安全检查，发现门窗损坏，应及时向生管老师报告；管好门锁，睡前和外出时关锁好门窗，关闭电源；夜间不在外留宿、不要到昏暗偏僻的地方行走。

2、宿舍内不要留宿外来人员；发现形迹可疑人员、推销人员应报告生管老师；妥善保管箱包的钥匙及贵重物品，不露财；节假日回家，贵重物品随身带回。

3、遵守作息时间，同学间相互关心、体谅，求同存异；不准自己调换宿舍；不准在宿舍内喝酒、打牌、赌博、大声渲哗；同学发病应及时协助处理并报告生管老师。

4、正确使用宿舍内的电器设施，不准擅自移动、更换或私拉电线、插座；不准擅自增加照明或其他电器。发现宿舍电器设施出现故障，应立即停止使用，并向生管老师报告，不准自己维修。

5、不准在宿舍内使用明火或抽烟。不准在宿舍区内焚烧物品。

6、不准在宿舍内存放酒精、烟花爆竹等易燃易爆危险品和各种油类物品。

7、爱护宿舍楼内的消防设施，熟悉楼内的消防疏散通道和逃生出口；掌握消防设施的使用及火场逃生常识。

8、上下楼梯靠右行，不拥挤，遇前面的同学跌倒，应立即停止前行并大声呼唤。遇停电或紧急情况，听从指挥，冷静处理，不渲哗。

六、信用卡防盗取

人们使用信用卡的频率越来越高，犯罪分子手段也越来越高。如何防止信用卡上的钱被盗取，最关键的是防止卡号和密码外泄。一是新开户的信用卡要立即改密码。二是各种取款或信用卡交易时要防止密码外泄，同时，对取回的交易单据，不能随手一扔。三是不能把信用卡和身份证一起放。四是不要轻信ATM机附近张贴的小提示，如卡被吞，请到就近银行或储蓄所报告。

七、外出防范盗抢

     1、走路要走人行道，并将提包背在靠墙或商店一侧，以防飞车夺包。

     2、不要在公共场所翻弄钱款，也不要将钱放在外衣口袋和裤子后插袋内。

     3、骑自行车时，应将手提包带缠在车把上，以防拎包，还要注意有歹徒故意用铁丝、绳子缠自行车后轮，趁车主下车查看时盗取放在车篮里的物品。

 4、乘公交车时，应将钱款放在内衣口袋或包内，并扣好钮扣，拉好拉链。

八、火场脱险

　　遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：

　　l．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

　　2．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。

　　3．身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

　　4．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生（三楼及以上），这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。

　　5．在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

　　6．因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

　　7．在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单、窗帘等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

　　8．逃生。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

　　9．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。

　　10．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。

 九、雷雨天气防止雷击的方法

　　1．雨天远离电线杆、古塔、独立大树、孤立小屋等凸地，不要到水中游泳或划船。

　　2．雨天不接触煤气管道、暖气管子、水管等铁器装置，不做洗刷工作，外出摘去身上的手表、发夹、项链等金属饰物，野外工作者应主动放下手中的铁制工具，不可将铁棒、锄头举得过高，以防感应雷电。

　　3．在田野里，避免很多人积聚在一起，应分开，不要奔跑，如果周围平坦，应尽量蹲下，双脚并拢，双手放在腿上，除腿和脚外，身体其他部位不要触地。在暴风雨中，如头、颈、手处有蚁走感，头发直立，说明即将发生雷击，应赶紧低卧，并弃去金属物品，开车的应赶紧钻到车里。

　　4．雷雨天不打电话、不看电视、不听广播，不使用电脑，更不要在街上用手机打电话，计算机和防盗门上最好安装避雷器，街上的修车师傅应及早收摊。

　　5．雷雨天应停止大型体育比赛，赛场上的运动员易遭受雷击。

　　6．现在手机已经成为常用的交通工具。但它却是一部“引雷器”。日前，在某城市郊区，一辆摩托车载着两名中年男子行驶时，突然电闪雷鸣，两名中年男子同时被雷击倒，其中一人当场死亡，另一人被击昏。据当地群众反映，死亡原因可能是雷电击中其中一人的手机。一般认为，公共聚居地都装有避雷装置，人们处在这种环境中相对比较安全，雷电仅仅会干扰手机信号，对人体不会造成致命伤害。而一旦处于空旷地带时，人和手机极有可能成为雷雨云选择的对象。因此，应尽量避免打雷时拨打或接听手机，雷雨天穿行无障碍物地区时，最好关掉手机电源。

十、发生食物中毒的自救方法

　　一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打120呼救。在急救车到来之前，可以采取以下自救措施：

　　催吐

　　对中毒不久而无明显呕吐者，可用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。经大量温水催吐后，呕吐物已为较澄清液体时，可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。如在呕吐物中发现血性液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。

　　导泻

　　如果病人吃下中毒食物的时间较长（超过两小时），而且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。用大黄、番泻叶煎服或用开水冲服，都能达到导泻的目的。

　  十一、不会游泳者落水的自救措施

  　1．落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

　  2．冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

　  3．呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

　  4．切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

十二、会游泳者的遇险自救方法

1．一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

2．自己将身体抱成一团，浮上水面。

3．深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

4．一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

5．如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。